[Du 11 mars au 9 avril 2016] Semaines d’info sur la Santé Mentale à Grenoble

Du 11 mars au 9 avril, une diversité d’évènements est organisé dans le cadre du programme : Semaines d’info sur la Santé mentale.

Thème : Santés mentale et physique, un lien vital.
Entrée libre.

Pour consulter le programme des conférences, débats, rencontres, projections, balades… c’est ici : sante-mentale-grenoble-conferences

Les Semaines d’Information sur la Santé Mentale sont un événement national. Elles ont pour but d’informer sur la santé mentale et les ressources disponibles sur le territoire, d’offrir un espace de réflexion et de dialogue et enfin de renforcer la connaissance réciproque des acteurs locaux.

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » Définition de l’OMS.
Pourtant, santé physique et santé mentale entretiennent des relations complexes ! Lorsque l’on parle de santé, on oublie souvent la santé mentale. À l’inverse, les personnes touchées par la maladie mentale voient souvent leur santé physique reléguée au second plan, derrière les troubles psychiques, avec des conséquences non négligeables sur leur espérance de vie.
Activité physique régulière, loisirs, alimentation saine, sommeil de qualité… voilà autant de manières de prendre soin de sa santé physique et de sa santé mentale.
Les SISM* réaffirment que corps et esprit sont étroitement liés, et nous invitent à prendre soin de nous de la tête aux pieds. Cette quinzaine est l’occasion de combattre les idées reçues et de faciliter les échanges. N’hésitez pas à venir débattre, témoigner et partager !